Gesundheitscoaching

Im Schwerpunkt Gesundheitscoaching arbeite ich mit individuell abgestimmten Methoden zur Stressbewältigung und Burn-out-Prophylaxe. Persönliche physische und psychische Vorraussetzungen leiten den Weg der Beratung. Meine Kunden profitieren u.a. von meiner langjährigen Erfahrung im

Gesundheits- und Sozialwesen, als MBSR-Trainerin sowie Referentin für Achtsamkeit und Stressbewältigung. Zur Teamentwicklung sowie für Gruppen biete ich Workshopformate und Seminare mit den Schwerpunkten Resilienz, Suchtprophylaxe, Stress-bewältigung als auch Interaktion und Kommunikation, an.

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Interessant?

Dann lassen Sie uns ein, für Sie stimmiges, Konzept erarbeiten !

Führungskräfte- und Businesscoaching

Sie profitieren von meiner Unterstützung in der Reflektion Ihrer Rolle und Ihrem strategischen Vorgehen vor Ihrem aktuellen beruflichen Hintergrund. Wir arbeiten intensiv an der Bewußtheit bzw. Erweiterung Ihrer Kenntnisse und Spielräume im Umgang mit Werten und Bewertung als auch dem klugen Umgang mit Ressourcen. Konfliktmanagement sowie die Reflektion kommunikativer Prozesse und ihren Auswirkungen  spielen eine zentrale Rolle.  Dabei begleiten Sie Interventionen zum Ausbau Ihrer Selbstwirksamkeit und Entscheidungsfähigkeit. Die wertschätzende Reflexion blinder Flecken und der analytische Blick auf  zeitgemäße Führungsaspekte unterstützen Sie auf dem Weg Ihr volles Potenzial zu entwickeln und einzusetzen. Für sich, für Ihre Mitarbeitenden und für Ihr Unternehmen.

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Lust auf einen Perspektivwechsel?

Dann lassen Sie uns doch gemeinsam progressiv denken !

Persönlichkeitsentwicklung

Persönliches Wachstum und stetige Weiterentwicklung sind Grundlage für stabiles Selbstvertrauen, selbstsicheres Auftreten und Handlungsfähigkeit in allen Lebenssituationen.

Im Umgang mit Konflikten, bei Krankheit, Trauer, Schicksalsschlägen oder Trennung fokussiert Coaching auf wesentliche Aspekte einer gelungenen Verarbeitung und Anpassung. Ich unterstütze Sie in der Entwicklung von Akzeptanz und entlang des Weges zu neuen Impulsen, Lösungen oder alternative Handlungsansätze. Gerne begleite ich Sie in Ihrer Entwicklung über die von Ihnen gewünschte Dauer mit Empathie, Kreativität und dem Schatz meiner langjährigen Expertise.

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Raus aus der Komfortzone?!

Dann lassen Sie uns doch über einen gemeinsamen Arbeitsprozess sprechen !